www.signis.lv

skrienu, lasu grāmatas, ēdu mājās un vēl simts un viena lieta

Otrais treniņš

04/04/2008 iekš maratons

Mans noskrietais ir dubultots un laikam tai sievietei, kas rakstīja par sportiskām aktivitātēm un laimi, bija taisnība. Visu vakaru pēc treniņa staigāju kā aplaimots zaķis aiz prieka par sevi, pasauli un apkārtējiem nezinādams kur dēties. Lielisks miegs, moža sajūta šorīt un sāpoši ceļi. Izskatās ka būs jāmeklē kāda sildoša ziede un jāierīvē, jo rīt jāpiedalās Banku kausa finālā basketbolā. Vairāk kā malā sēdētājam, bet kas zina…

Lasīt tālāk »

Meklē blogeri – alga 2000$ mēnesī

03/04/2008 iekš Uncategorized

Nezinu vai te tā pieņemts, bet gribētu pastāstīt par vienu nesen lasītu rakstu drukātā presē. Raksts ir par gudro naudu un to, kādos dīvainos veidots to nopelnīt. Tas mani piesaistīja ar eleganto sākumu, ka miljonu var nopelnīt dažādi – to var darīt uzvalkā, pērkot un pārdodot akcijas, bet var arī dīvānā, dzerot alu, gaidīt, ka miljons atnāks pats – idiotiskas idejas ietērpā.

Kāpēc es jums to stāstu? Tāpēc, ka viens no naudas pelnītājiem bija Krievijas blogeris, kurš to darīja ar slēptās reklāmas palīdzību.
Lasīt tālāk »

Statistikas upuris

03/04/2008 iekš maratons

Lai arī liekas ka sāp visas maliņas, esmu apņēmības pilns šodien doties trasē. Viens kas neļaus man to nedarīt ir bērns, kurš kā atvēra acis jau prasīja vai šodien iesim skriet, un otrs ir nu pat veiktais pārskaitījums Garmin Forerunner 305 iegādei. Pēc Latvijas dīlera teiktā uzreiz tādu varu dabūt par 170 Ls, bet nedēļu pagaidot to man piegādās klāt no pašas Francijas par 138 Ls.

Lasīt tālāk »

Pirmie 5K

01/04/2008 iekš maratons

Tas nu ir noticis. Sēžu pie datora un gaidu eiforiju. Nenāk maita. Bet tik un tā es esmu lepns par savu veikumu, lielo plānu un vispār visiem 144 Ls ko iztērēju. Tad nu visu pēc kārtas.

Ārsts vakardienas apskatē neko traģisku manās asins analīzēs un krūšu kurvja fotoattēlos neatrada, tāpēc iedeva vēl divas brīvas dienas un ieteica vairāk dzīvot svaigā gaisā un aiziet uz solāriju. Tātad man ir ļoti lielas cerības šos trīs gadus palikt veselam un dzīvam vairāk uzturoties svaigā gaisā – skrienot, un ejot uz solāriju – skrienot plikam saulē.

Lasīt tālāk »

Pieteikšanās testam

31/03/2008 iekš maratons

Pieteicos veloergometrijas slodzes testam ar pakāpenisku nepārtraukti pieaugošu slodzi, EKG pieraksts 12 novadījumos asinsspiediena un elektrokardioskopiskā kontrolē.

Diemžēl izskatās ka tas ir pieprasīts pasākums, jo pierakstu dabūju tikai uz 10. jūniju 8:00

Lasīt tālāk »

0. nedēļa

30/03/2008 iekš maratons

Lielā plāna iesildīšanās nedēļa tūlīt, tūlīt būs galā un maratona sakarā esmu smēlies tikai teorētiskas zināšanas. Visu nedēļu esmu uz slimības lapas un uz darbu nedodos, sēžu mājās, pieskatu mazo bērnu un dzeru ingvera tēju. Droši vien esmu dabūjis kādu jaunā maratonista vīrusu, nu tā lai dzīve neliktos tik skaista un uzvaru pār sevi viegla.

Lasīt tālāk »

Ken Lee

29/03/2008 iekš mūzika

Viens no pēdējo laiku lielākajiem grāvējiem ir bulgāru daiļavas izpildītais gabals – Ken Lee. Jūs nemaz nebūsiet pārsteigti, cik pazīstama ir šī kompozīcija. Bet ja jums kāds saka, ka iedvesma nav ņemta no Marijas Kerijas (Mariah Carey) “Without You”, tad būs vien jātic. Protams, tas nav arī šīs lieliskās bulgāru izpildītājas veikums.

Lasīt tālāk »

Pols Sasmens – Relikvija

29/03/2008 iekš grāmatas

Ik pa laikam šeit padalīšos ar izlasītām grāmatām. Protams nevajadzētu cerēt ka parādīsies tikai un vienīgi profesionālā literatūra, vai grāmatas no augstajiem plauktiem.  Es esmu tikai vienkāršais lasītājs un lasu vienkāršas grāmatas. Tā kā nevērtējiet mani pēc grāmatām kuras lasu.

Pirmā šeit aprakstītā ir Pols Sasmens grāmata Relikvija. Kārtīgs puišu gabals ar vēsturiski informatīvu piesitienu.

Lasīt tālāk »

Trīs gadu plāns

27/03/2008 iekš maratons

Redzot, ka mans svars neatgriezeniski tuvojas 100 kilogramiem (nedaudz pārspīlēju) un, vienreiz nedēļā spēlējot basketbolu, šis statistikas lielumus netaisās mainīties, apsolīju sev, sievai un nu arī tev, ka trīs gados noskriešu maratonu – nevis trīs gados tos drusku pāri 42 kilometrus, bet gan piedalīšos sacensībās (privātās vai publiskās), kuru mērķis būs noskriet maratonu.

Lasīt tālāk »

Abonēšana

Rakstu abonēšana
Komentāru abonēšana

Pieraksties saņemt jaunus rakstus: