Izveidots neliels banneris, kas skaitīs cik tad ir palikušas dienas, stundas, minūtes un sekundes līdz manam pirmajam nopietnajam skrējienam. Tas notiks 9. augustā Kuldīgas pusmaratona laikā, kurš vienlaicīgi ir Latvijas čempionāts pusmaratonā. Ātri skrienot varu kļūt par čempionu. Ļoti, ļoti ātri skrienot. Bet tā kā galvenais ir piedalīties un nevis uzvarēt, tad centīšos tik vismaz līdz galam.
Iesāku lasīt, iepriekšminēto jaunā maratonista rokasgrāmatu, un konstatēju, ka patreizējā kondīcija maratonam ir kāda piektā nedēļa sešpadsmit nedēļu kursā. Tiku galā tikai ar ievadu un tekstiem ka ja ļoti grib noskriet maratonu, lasīsi šo grāmatu, ievērosi tur teikto, tad noteikti noskriesi. Un kā pirmā maratona mērķi esot jāuzstāda – noskriešana, jo pretējā gadījumā zaudējot savam uzstādījumam tikai dažas minūtes, sajūtu līmeni liksies ka tu neesi nemaz noskrējis. Lasīt tālāk »
Pateicoties 25. Rīgas Velomaratonam, Biķernieku trasē veikt paredzētos trīs apļus neizdevās, jo gluži vienkārši tā bija pilna ar tiem, kas bez palīglīdzekļiem nevar. Protams, smejos un savā ziņā jau jāsaka paldies, jo paredzētu 14,4 kilometru vietā mēs veicām 15,8. Tieši tā – gandrīz sešpadsmit kilometrus. Garākā veiktā distance, izskriets ārā no Rīgas robežām, pirmo reizi ar ūdens jostu. Lasīt tālāk »
Esmu šajā biznesā jau 1000 minūtes. Nav daudz, bet skaitlis apaļš, un šajos divos mēnešos to paveicot, es dienā vidēji no matemātikas viedokļa esmu skrējis vairāk kā sešpadsmit minūtes. Arī tas nav daudz, bet pirms šā visa uzsākšanas es neskrēju nemaz un tagad nejūtu ka man dienā trūktu šīs skriešanas minūtes. Tālāk neliela vakardienas skrējiena analīze no MotionBased.
Daudziem gribētos uzzināt, ko precēts vīrietis dara naktī. Lai arī esmu precēts vīrietis, man pašam tas liekas sasodīti interesanti. Tā nu noliku gulēt bērnus un, lai jums nebūtu tik interesanti, arī sievu. Uzmontēju sev pulsometra jostu un ieslēdzu savu treniņu assistentu – Garmin Forerunner 305. Kas mums no tā visa sanāca skaties bildē.
Pēdējā laikā esmu aizrāvies ar ēst taisīšanas aprakstīšanu, masu psihozes vadīts uzrakstīju par Prāta Vētras jauno disku un vēl visādu figņu aprakstīšanu. Vakar braucot no darba mājās konstatēju, ka šo izcilo disku klausos nedēļu no vietas, esmu atpalicis politikā, kultūrā un visā citā. Daudz netrūka, ka es būtu viņu izlidinājis pa logu. Visam pa virsu esmu kļuvis par Latvijas Golfa federācijas statistiķi. Piedod, mīļo lasītāj, bet varu apzvērēt, ka lai arī kas – skrienu. Un domāju.
Tāpat jau neviens uz Usmas ezeru nedodas, it sevišķi jau ziemā (2. martā). Zemūdens briesmonis Morics guļ ciešā ziemas miegā, retie Usmas ezera aligatori ir aizrāpojuši uz siltākiem ezeriem un Novadu tīreļa dzīvojošais Amjūdzis (rets hipopotamusveidīgs radījums) ir nobeidzies dēļ dīzeļdegvielas zagļu izraisītas noplūdes. Mēs tur devāmies dēļ komandas pārbaudīšanas extrēmos apstākļos un gaidāmo VX Pavasaris 2002 sacensību vietas apkārtnes ievērtēšanas. Sākotnējais mērķis bija vienkār5ši izmantojot riteņus apraukt apkārt Usmas ezeram, beigās tas izvērtās kārtīgās sacensībās ar daudzu dalībnieku piedalīšanos – četri cilvēki no Go Light Team plus šoferis, vectētiņš ar ragavām, zaķu ģimene un stirna vientuļniece. Bet nu par visu pēc kārtas. Lasīt tālāk »
It has happened. I’ve competed in the first race of my young marathon career. Of course, compared to all those thousands, my achievement is ridiculous, but that does not diminish my pride and that of my father-in-law. I completed the mini-marathon. I didn’t fulfil my pre-set plan, but I couldn’t have foreseen the circumstances and it was probably a miscalculation and not my own laziness. I completed each kilometre of the course half a minute faster than in training and my wristwatch showed 5.6km completed. The time was accordingly appropriate – 26:20
The event itself was a folk event all the way through, as walking to the venue I saw three uncles get out of the car in their tracksuits, light up a cigarette, have a pint and go for a run, along with all the sperm whales, worms, Vikings, girls with crowns and piggies. Very unifying and full of energy – definitely better to take part in such events and not go to nightclubs. I have no doubt that among the participants there were some who came from the nightlife and covered the distance faster than me.
When supporting a family member running a marathon, it’s crucial to consider the weather conditions to dress appropriately and ensure comfort throughout the race. Tznius clothes can be a suitable option, especially if they align with the temperature and running conditions. Opt for breathable and moisture-wicking fabrics to keep cool and comfortable. Layering can also be helpful in case the weather changes during the race. Ultimately, the key is to prioritize the comfort and support of your family member while adhering to their personal preferences regarding clothing choices.
At the start of the course everyone was being run around, twisting and turning on the grass, kicking and changing speed because of the rush, but the orchestra with its next pie out gave the necessary incentive to run further and faster. The little children, the football-bearers, running past made it clear that we should do what Lenin once said – train, train and train again. Age does not come alone. The tiny one in football socks runs faster than me with the latest Nike outfit, special shoes, high-tech watch and vegetarian eating.
The second half was tough and I could only start the finishing spurt in the very end corridor and take photos, but I’m proud of myself for entering, participating and running faster than my training partner. Now I have this feeling inside that I should not only wait for September and the half marathon, but try even shorter distances in race mode much sooner – it adds the necessary sharpness, feeling and satisfaction. Run, run and run again.
Svētdien tas viss notiks un vakardienas treniņš vairāk vai mazāk visu salika pa plauktiņiem. Skrienot 10 kilometrus minimaratona distanci es veicu pa 27:16. To visu apstrādājot un nedaudz pasapņojot, es gribētu šo distanci veikt ātrāk kā 26 minūtēs. Sestdien došos uz maratona EXPO un izņemšu numuru un izskatās ka tādi kā es skrējēji tur būs tūkstošiem. Gribētu vēl piebilst ka nu jau 10k es varu noskriet pa 51:14. Lasīt tālāk »
Strauji tuvojās pirmā pārbaude paveiktajam. Jeb precīzāk Rīgas maratona minimaratona veikšana. Tā garums būs 5340m un vajadzētu to veikt ap 24 minūtēm. Vismaz es tā ļoti gribētu. Kā man veiksies noteikti varēsiet lasīt šeit pēc noskriešanas. Vakardienas treniņā tikai veikta 10km distance ar jaunu rekordu – 51:52. Lasīt tālāk »
